
Me faire coacher sur ma nutrition
Bénéficiez d’un programme personnalisé pour adopter une alimentation plus saine et perdre du poids durablement, tout en gardant le plaisir de manger !

Service inclus grâce aux complémentaires santé partenaires
Le programme nutrition, c’est quoi ?
Santéclair vous accompagne pour perdre du poids dans la durée tout en restant à l’écoute de vos sensations alimentaires.

Les avantages du service
Le coaching nutrition vous aide dans votre transition alimentaire pour l’atteinte d’un objectif précis (changement de poids, rééquilibrage alimentaire, forme physique, etc.) à travers :
Parcours d’utilisation du service
Ce programme a été conçu par le Dr Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute et spécialiste du comportement alimentaire, auteur de « Maigrir c’est dans la tête », et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et auteur de nombreux ouvrages comme « Maigrir sans régime » et « Osez manger ».
Comment savoir si je suis bénéficiaire Santéclair ?
Les services MySantéclair sont proposés grâce aux complémentaires santé partenaires de Santéclair et variables selon les contrats souscrits. Au travers de nos 55 complémentaires santé partenaires, 1 français sur 6 bénéficie de nos services santé !

Comment accéder à MySantéclair ?
Trois possibilités pour accéder à notre plateforme digitale MySantéclair :

Nos utilisateurs vous recommandent l'appli MySantéclair
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sur l'App Store avec + de 50 avis
Bénéficiaire
Vous avez des questions ? On a des réponses !
Nous avons listé les questions fréquentes que vous nous posez.
Vais-je devoir payer quelque chose ?
Le service de coaching nutrition est un programme inclus dans votre contrat santé. Vous n'avez rien à débourser.
Comment sont gérées mes données de santé ? (stockées par Santéclair, envoyées à ma complémentaire, vendues, ...)
Santéclair transmet vos données d’identification à notre partenaire Méta-Coaching pour vous permettre l’accès au service. Les données nominatives issues de votre programme personnalisé ne sont pas transmises à votre complémentaire santé ou à Santéclair.
Vais-je devoir faire un régime hyper strict ?
Le service de coaching nutrition ne vous proposera pas de suivre un régime alimentaire en particulier.
Le programme s’inspire des TCC (Thérapies comportementales et cognitives). Il vous apprendra à mieux respecter les sensations de faim et de satiété.
En identifiant vos sensations alimentaires (les appétits spécifiques, et le rassasiement gustatif), vous arriverez à maigrir et vous maintenir en bonne santé sans faire de régime.
Quel est le principe de ce coaching ? (TCC / défis / communauté...)
Le service de coaching nutrition s’inspire des TCC (Thérapies comportementales et cognitives) pour maigrir sans vous priver, et sans régime.
Les parcours Alimentaire, et Forme ont été conçus par nos experts en psychologie et nutrition. Vous réapprenez les fondamentaux pour changer en profondeur votre comportement.
Des défis, et des activités libres optionnels sont mis à disposition pour vous motiver et suivre votre progression.
* Le service de coaching nutrition est proposé par Santéclair, en partenariat avec META-COACHING, 65 Rue Saint Charles à 75015 Paris, SAS au capital de 362 799 €, RCS de Paris N° B 513 782 003.
(a) Les modes d'accès à MySantéclair peuvent différer selon les modalités prévues par votre complémentaire santé.