Me faire coacher sur ma nutrition
Bénéficiez d’un programme personnalisé pour adopter une alimentation plus saine et perdre du poids durablement, tout en gardant le plaisir de manger !
Accédez au service
Service inclus grâce aux complémentaires santé partenaires
Le programme nutrition, c’est quoi ?
Santéclair vous accompagne pour perdre du poids dans la durée tout en restant à l’écoute de vos sensations alimentaires.
Un contrôle de votre poids sans parler de régime
Ce coaching en nutrition vous aide à retrouver votre poids d’équilibre sans pour autant vous priver*.
Un accompagnement basé sur l’alimentation intuitive
Des thérapeutes spécialistes vous apprennent à écouter vos sensations de faim et de satiété pour perdre du poids naturellement.
Des exercices adaptés à chacun
Un programme déterminé en fonction de votre santé et de vos habitudes.
Les avantages du service
Le coaching nutrition vous aide dans votre transition alimentaire pour l’atteinte d’un objectif précis (changement de poids, rééquilibrage alimentaire, forme physique, etc.) à travers :
Un parcours sur-mesure
Un bilan complet de votre comportement alimentaire avec un programme personnalisé conçu par des experts.
Des outils ludiques
La possibilité d’accéder à des outils et des défis ludiques pour vous motiver et changer vos habitudes.
Un coaching sportif
L’opportunité d’avoir un coaching sportif pour entretenir votre forme, avec plus de 200 vidéos.
Un soutien quotidien
L’accès à un soutien permanent grâce à un coach psychologue spécialiste du comportement alimentaire et à une communauté en ligne (chat, blog, forum).
Parcours d’utilisation du service
Ce programme a été conçu par le Dr Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute et spécialiste du comportement alimentaire, auteur de « Maigrir c’est dans la tête », et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et auteur de nombreux ouvrages comme « Maigrir sans régime » et « Osez manger ».
1
J’accède au service de coaching nutrition
Je me rends sur MySantéclair pour accéder au programme de coaching nutrition.
2
Je bénéficie d’un bilan complet
Je commence par effectuer un bilan détaillé afin de mieux comprendre mon comportement alimentaire.
3
Je bénéficie d’un accompagnement personnalisé et évolutif
L’évolution de mon programme est déterminée par mes résultats aux exercices proposés.
4
Je dispose d’outils pour pérenniser le résultat
J’ai mis en place de nouveaux comportements bénéfiques que je souhaite garder.
Comment savoir si je suis bénéficiaire Santéclair ?
Les services MySantéclair sont proposés grâce aux complémentaires santé partenaires de Santéclair et variables selon les contrats souscrits. Au travers de nos 55 complémentaires santé partenaires, 1 français sur 6 bénéficie de nos services santé !
Je vérifie que le logo Santéclair apparaît sur ma carte de tiers payant
Si le logo Santéclair est présent sur ma carte, je suis bénéficiaire des services Santéclair !
Pour retrouver l'ensemble des services dont je dispose, je me rends sur MySantéclair accessible depuis l'appli mobile ou l'espace client de ma complémentaire santé !
Comment accéder à MySantéclair ?
Deux possibilités pour accéder à notre plateforme digitale MySantéclair :
J'accède à MySantéclair via l'appli mobile
Je télécharge l’appli MySantéclair
J’accède au service MySantéclair via ma complémentaire santé
Je me connecte à l’espace client de ma complémentaire santé et j’accède aux espaces prévus MySantéclair
Nos utilisateurs vous recommandent l'appli MySantéclair
4,36 
sur Google Play avec +220 avis et 4,1 sur l'App Store avec + de 50 avis
Application MySTC
Très facile à utiliser
Martine M
Très facile à utiliser même pour les seniors, qui n ont pas l expérience de l informatique. Je trouve très pratique,ce qui nous rend autonome.
Application MySTC
Très bonne application
Clara V
J’avais l’habitude de me connecter sur MySantéclair sur mon téléphone mais là ce sera beaucoup plus pratique pour envoyer mes devis et faire des téléconsultations. Merci !
Application MySTC
Mon nouveau compagnon
Roca92
Ultra pratique et super utile, tout pour m’aider dans mon parcours santé sur mon téléphone…moi qui n’utilise jamais l’ordi, j’en rêvais :))
Application MySTC
Parfait dans mon parcours de soin
seiyarus
Super application pour mon parcours de soin. Je peux localiser un dentiste ou un opticien à côté de chez moi !
J’ai vu aussi que j’avais droit à des teleconsultations prise en charge par ma mutuelle.
J’ai vu aussi que j’avais droit à des teleconsultations prise en charge par ma mutuelle.
Application MySTC
Tellement rassurant
mambabello
Indispensable cette boussole santé dans la poche. Merci Santéclair
Application MySTC
1" bonne application
paulo l.
1" bonne application 2" personnel compétent. Bravo l'équipe.
L'application 
est 
Bénéficiaire
Vous avez des questions ? On a des réponses !
Nous avons listé les questions fréquentes que vous nous posez.
Vais-je devoir payer quelque chose ?
Le service de coaching nutrition est un programme inclus dans votre contrat santé. Vous n'avez rien à débourser.
Comment sont gérées mes données de santé ? (stockées par Santéclair, envoyées à ma complémentaire, vendues, ...)
Santéclair transmet vos données d’identification à notre partenaire Méta-Coaching pour vous permettre l’accès au service. Les données nominatives issues de votre programme personnalisé ne sont pas transmises à votre complémentaire santé ou à Santéclair.
Vais-je devoir faire un régime hyper strict ?
Le service de coaching nutrition ne vous proposera pas de suivre un régime alimentaire en particulier.
Le programme s’inspire des TCC (Thérapies comportementales et cognitives). Il vous apprendra à mieux respecter les sensations de faim et de satiété.
En identifiant vos sensations alimentaires (les appétits spécifiques, et le rassasiement gustatif), vous arriverez à maigrir et vous maintenir en bonne santé sans faire de régime.
Quel est le principe de ce coaching ? (TCC / défis / communauté...)
Le service de coaching nutrition s’inspire des TCC (Thérapies comportementales et cognitives) pour maigrir sans vous priver, et sans régime.
Les parcours Alimentaire, et Forme ont été conçus par nos experts en psychologie et nutrition. Vous réapprenez les fondamentaux pour changer en profondeur votre comportement.
Des défis, et des activités libres optionnels sont mis à disposition pour vous motiver et suivre votre progression.
* Le service de coaching nutrition est proposé par Santéclair, en partenariat avec META-COACHING, 65 Rue Saint Charles à 75015 Paris, SAS au capital de 362 799 €, RCS de Paris N° B 513 782 003.