Me faire coacher sur mon bien-être

Vous souhaitez vous sentir mieux au quotidien ? Profitez d’un programme en ligne complet pour retrouver un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.

Programme sur-mesure

Plus de 200 vidéos de coaching sportif

Des outils et défis ludiques

Me faire coacher sur mon bien-être
Accédez au service

Service inclus grâce aux complémentaires santé partenaires

Le service de coaching équilibre & bien-être, c’est quoi ?

Ce service vous permet d’apprendre à gérer votre stress, votre alimentation, votre sommeil et à améliorer votre condition physique en 6 semaines*.

Coaching bien-être détente zen femme

Un bilan détaillé de votre stress

Un bilan complet pour mesurer votre stress et définir votre parcours.

Un programme en ligne personnalisé

L’accès à un programme de coaching personnalisé pour retrouver un bon équilibre physique, mental et émotionnel tout en restant à la maison.

 Un parcours « Forme »

L’accès à plus de 200 vidéos de coaching sportif pour trouver l’activité physique qui vous convient.

Les avantages du service

Avec l’aide d’experts, retrouvez l’harmonie entre bien-être intérieur et extérieur.

Picto assuré avantage

Programme sur-mesure

Un programme digital à faire de manière autonome (avec l’aide d’un coach) déterminé en fonction de vos besoins.

Picto assuré avantage

Exercices pratiques

Accédez à des exercices et méthodes inspirés des thérapies cognitives et comportementales pour vous aider à vous relaxer.

Picto assuré avantage

Un soutien quotidien

Un soutien permanent grâce à un coach psychologue et à une communauté en ligne (chat, blog, forum), pour rester motivé(e) pendant la durée du programme.

Picto assuré avantage

Outils et défis

De nombreux défis et activités pour retrouver un bon équilibre : relaxation, gestion du temps, activité physique, alimentation et sommeil.

Parcours d’utilisation du service

Un programme bien-être accessible à tous, conçu par le Dr Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute et spécialiste du comportement alimentaire, auteur de « Maigrir c’est dans la tête », et Charly Cungi, psychothérapeute et spécialiste du stress.

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1

J’accède au service de coaching bien-être

Je me rends sur MySantéclair pour accéder au service de coaching équilibre & bien-être.

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2

Je bénéficie d’un bilan complet

Je commence par réaliser un bilan complet de mon mode de vie actuel : niveau de stress, qualité de sommeil, activité physique et alimentation.

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3

J’accède au programme personnalisé

Je poursuis le programme en suivant les étapes et activités définies qui correspondent aux besoins identifiés lors du bilan.

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4

Je suis accompagné(e) dans l’avancement de mon programme

Je peux échanger par chat avec des coachs experts et assister à des webinars thématiques.

 

Comment savoir si je suis bénéficiaire Santéclair ?

Les services MySantéclair sont proposés grâce aux complémentaires santé partenaires de Santéclair et variables selon les contrats souscrits. Au travers de nos 55 complémentaires santé partenaires, 1 français sur 6 bénéficie de nos services santé !

Illustration carte tiers-payant

Je vérifie que le logo Santéclair apparaît sur ma carte de tiers payant

Si le logo Santéclair est présent sur ma carte, je suis bénéficiaire des services Santéclair !

Pour retrouver l'ensemble des services dont je dispose, je me rends sur MySantéclair accessible depuis l'appli mobile ou l'espace client de ma complémentaire santé !

Voir les complémentaires santé partenaires

Comment accéder à MySantéclair ?

Deux possibilités pour accéder à notre plateforme digitale MySantéclair :

Comment accéder au service

J'accède à MySantéclair via l'appli mobile

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J’accède au service MySantéclair via ma complémentaire santé

Je me connecte à l’espace client de ma complémentaire santé et j’accède aux espaces prévus MySantéclair

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* Le service de coaching bien-être est proposé par Santéclair, en partenariat avec META-COACHING, 65 Rue Saint Charles à 75015 Paris, SAS au capital de 362 799 €, RCS de Paris N° B 513 782 003.