Baromètre prévention santé 2026 : pourquoi nos bonnes intentions ne suffisent pas

Pourquoi passons-nous à côté de la prévention santé malgré son importance ?

Vous avez déjà repoussé un rendez-vous chez le dentiste ? Ou promis de faire plus d'exercice sans jamais trouver le moment ? Vous n'êtes pas seul. Notre baromètre montre un écart frappant entre ce que nous savons devoir faire et ce que nous faisons effectivement. 

• 90 % des Français estiment que la prévention est capitale pour rester en forme. 
• Mais dans les faits, la charge mentale, les journées trop courtes et la fatigue sont les principaux freins à l’action.
• Résultat : nous sacrifions nos réflexes de prévention, car ils nous demandent une énergie que nous n’avons pas toujours. 

Ce décalage n'est pas un problème de volonté. C'est un problème d'organisation et d'accompagnement. Quand on est pris entre les courses, les dossiers et les enfants, prendre une heure pour soi devient un luxe. Pourtant, c'est précisément dans ces moments-là que notre corps a le plus besoin d'attention.

3 signaux d’alerte qui devraient nous faire réagir en prévention santé

• Une santé mentale sous tension 
  • 54 % des personnes interrogées souffrent d'anxiété ou de symptômes dépressifs.
  • Un chiffre qui rappelle que la santé mentale, lui aussi, a besoin d'attention et de prévention
• Un sommeil fragile
  • 60 % des participants font face à des insomnies régulières. 
  • Les femmes sont particulièrement touchées : elles sont 60 % à déclarer des troubles du sommeil. 
• Trop de sédentarité 
  • 52 % des sondés bougent moins que les recommandations minimales de l'OMS. 
  • Parmi les jeunes femmes de 18-34 ans, ce chiffre grimpe à 61 %, contre 38 % chez les hommes du même âge.

Prévention santé: des projections préoccupantes pour les années à venir

Au-delà des signaux immédiats, le baromètre révèle des projections cliniques préoccupantes pour les années à venir. 

Le surpoids touche désormais toutes les générations. 

• 2 participants sur 3 se considèrent en surpoids. Contrairement aux idées reçues, ce n'est pas une question d'âge. 
• Chez les femmes de plus de 65 ans, 58 % déclarent un surpoids. 
• Chez les jeunes femmes de 18 à 34 ans, ce taux atteint 71,2 %. Une tendance qui s'inverse et interpelle 

Risques cardiovasculaires et diabète : l’alerte rouge 

• 35 % des sondés (et jusqu'à 57,3 % des hommes) présentent un risque élevé d'accident cardiovasculaire à 10 ans. 
• 70,1 % affichent un risque de développer un diabète. 

Ces chiffres ne sont pas des fatalités. Ils sont des alertes pour agir avant qu'il ne soit trop tard.

Quand les fragilités apparaissent dès 18-34 ans

C'est l'un des enseignements les plus marquants de ce baromètre. Les jeunes adultes ne sont pas épargnés. Bien au contraire. 

Les 18-34 ans présentent des vulnérabilités que leurs aînés ne connaissaient pas au même âge. 

• La Sédentarité 
• L’Hygiène dentaire négligée 
• Les troubles auditifs… 

Les signaux d'alerte s'allument plus tôt qu'avant

L'hygiène dentaire en décrochage 

• 41 % des jeunes adultes zappent le rendez-vous annuel chez le dentiste. 
• 8 % oublient même le brossage quotidien. 

Des habitudes qui, sur le long terme, peuvent avoir des conséquences bien plus graves qu'une simple carie. 

La vue et l'audition reléguées au second plan

• 40,4 % négligent leur contrôle chez l'ophtalmologue. 
• Près de 29 % se plaignent déjà de pertes ou de gênes auditives. 

Ces sens, essentiels à notre qualité de vie, sont trop souvent oubliés jusqu'à ce qu'ils nous lâchent.

Prévention santé : quand l'accompagnement fait toute la différence

Heureusement, le baromètre apporte aussi une note positive. 

Lorsque la prévention est guidée et accessible, les résultats sont au rendez-vous. Les bénéficiaires Santéclair affichent des taux de participation aux dépistages bien supérieurs aux moyennes nationales :

• Cancer du sein : 86 % de participation chez Santéclair, contre 44 % au niveau national. 
• Cancer du col de l'utérus : 81%, contre 58 %. 
• Cancer du côlon (plus de 50 ans) : 68%, contre 33 %. 
• Vaccins : près de 3 personnes sur 4 sont parfaitement à jour dans leurs rappels. 

Ces chiffres parlent d'eux-mêmes. Quand l’accompagnement est simple et personnalisé, l’engagement suit naturellement. La prévention n'est pas une question de volonté. C'est une question de moyens et d'accompagnement.

Conclusion : La santé ne doit plus se gérer dans l’urgence, mais dans l’anticipation

Les chiffres de ce baromètre ne sont pas là pour inquiéter, mais pour alerter 

Ce sont des indicateurs. Ils nous disent que notre système de santé ne peut plus se contenter d'attendre que les gens tombent malades pour agir. 

La clé ? Une prévention personnalisée, qui colle à votre réalité, pas à celle d'un manuel théorique. Pas de moralisation, pas d'injonctions. Juste des outils à portée de main, des objectifs atteignables et un suivi bienveillant. 

« La prévention ne s’imposera pas par principe, mais parce qu’elle sera rendue possible. »

 — Christian Acknin, Directeur général de Santéclair.

Découvrez tous les résultats de notre baromètre prévention santé

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(1) Enquête Harris Interactive pour Santéclair réalisée en ligne du 4 au 9 janvier 2024, sur un échantillon de 2 052 personnes représentatif des Français de 15 ans et plus (méthode des quotas).